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  • [スープ・汁物] 研ぎ澄まされた味・味噌汁 日付(date):2017-05-14 11:03:47 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    研ぎ澄まされた味・味噌汁 お味噌汁を見なおして、作りました。澄んだ味にできあがります。 材料 (4人分) 水 4カップ 煮干し 10g 味噌 30~35g じゃが芋 150g(中1 1/2) 若布...

  • [スープ・汁物] 完熟トマトで作る♡ラタトゥイユ♪美味い 日付(date):2017-05-14 11:03:43 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    完熟トマトで作る♡ラタトゥイユ♪美味い いたって簡単〜でも…トマトだけは手を抜かなければ最高だよ(^o^)/ 材料 完熟トマト 大3個 茄子 大3個 ピーマン 大3個 玉ねぎ 大1個 ベーコ...

  • [スープ・汁物] マッシュルームとトマトの味噌汁 日付(date):2017-05-14 11:03:38 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    マッシュルームとトマトの味噌汁 マッシュルームとトマトを使って少し洋風の味噌汁にしてみました 材料 (4人分) マッシュルーム 1パック トマト 1/2個 にんにく 1/2かけ ベーコン...

  • [スープ・汁物] 簡単!ニラと人参のほっこり中華スープ 日付(date):2017-05-14 11:03:35 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    簡単!ニラと人参のほっこり中華スープ 春になり、ニラや人参など野菜が美味しい季節になったので、彩りがいいスープを作りました♪あっさりめの優しい味です♪ 材料 水 600cc...

  • [スープ・汁物] リピ率No.1☆にんにく豚汁 日付(date):2017-05-14 11:03:30 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    リピ率No.1☆にんにく豚汁 月3ペースで食卓に登場。にんにくとしょうがを入れるだけであとをひくおいしさです。しかも翌日必ずお腹すっきり(*^^*) 材料 豚ばら肉 200g前後 大根 4cmく...

  • [スープ・汁物] コーンスープ 日付(date):2017-05-13 11:02:52 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    コーンスープ 優しい甘さ♪ 調味料少なめなので離乳食としても(^-^) 冷めても美味です! 材料 コーン缶 1缶 じゃがいも 小3個 玉ねぎ 1/2個 水 1カップ 牛乳 1カップ~ 顆粒...

  • [スープ・汁物] 肉みそと豆もやしのスープ春雨 日付(date):2017-05-13 11:02:49 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    肉みそと豆もやしのスープ春雨 小麦麺ではなく緑豆春雨を採用して簡単にカロリーカット。たくさんの豆もやしでお腹も満足!ダイエットするひともうれしい。 材料 (2人分) 緑...

  • [スープ・汁物] 簡単!生姜とごぼうの味噌汁 日付(date):2017-05-13 11:02:47 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    簡単!生姜とごぼうの味噌汁 生姜たっぷり♪暖まります! 材料 (2人分) ごぼう 1本 生姜 1cm角 葱 10cm 味噌 大さじ1 ほんだし 少々 水 400cc 1 ごぼうは皮を剥いて斜め 薄切り にして...

  • [スープ・汁物] 生姜でぽかぽか☆減塩ネギわかめスープ 日付(date):2017-05-12 11:03:10 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    生姜でぽかぽか☆減塩ネギわかめスープ まだまだ肌寒い日が続いているのでしょうがで身体ぽかぽかスープはいかかですか?(ノ∀`) 材料 (4〜5人分) 長ねぎ 1/2本 小松菜 1〜2株 乾...

  • [スープ・汁物] 超簡単!シンプルなトマトスープ 日付(date):2017-05-12 11:03:06 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    超簡単!シンプルなトマトスープ トマトジュースをそのまんまスープに!血糖値対策にも美容にも最適♪具なしでシンプルだから思い立ったらすぐできちゃいます。 材料 (2〜3...

  • [スープ・汁物] 簡単★もやしとなめこの味噌汁 日付(date):2017-05-12 11:03:03 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    簡単★もやしとなめこの味噌汁 もやしが思いのほか味噌汁に合いますよ!なめことの相性もばっちり。 材料 (4人分) もやし 1袋 豆腐(木綿) 1パック(350g) なめこ 1パック(...

  • [スープ・汁物] ごま油香る!コク深!鶏がらコーンスープ 日付(date):2017-05-12 11:03:01 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    ごま油香る!コク深!鶏がらコーンスープ 市販のコーンスープをアレンジ!いつもと一味違う野菜も摂れるスープです。コーンの風味と鶏のコク、ごま油が相性抜群です! 材料 (...

  • [スープ・汁物] 春キャベツと豚肉の、おかずになる味噌汁! 日付(date):2017-05-11 11:03:20 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    春キャベツと豚肉の、おかずになる味噌汁! おかずが少ない時の、おなかを満たす味噌汁(豚汁)です。オリーブオイルが決め手です。 (味噌汁シリーズ第2弾!) 材料 (4人分)...

  • [スープ・汁物] 速攻で完成♪わかめと卵の中華スープ 日付(date):2017-05-11 11:03:17 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    速攻で完成♪わかめと卵の中華スープ 料理の合間に出来ちゃう、超絶簡単なスープです。お好みで具を追加してください(^_^) 材料 (2人分) 水 500ml ウェイパー(中華だし) 大さじ1...

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