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  • [お肉のおかず] バター風味☆手羽先のスペアリブ風☆ 日付(date):2017-11-28 04:53:35 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    バター風味☆手羽先のスペアリブ風☆ 焼き油は使わないのに???バターのコクがたまらない手羽先です☆ご飯もお酒もすすみますよ~ 材料 (2人分) 手羽先 8本 赤ワイン 50㏄ 醤...

  • [お肉のおかず] 鶏ムネひき肉そぼろ ゆでて柔らか♪生姜味 日付(date):2017-11-28 04:53:32 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    鶏ムネひき肉そぼろ ゆでて柔らか♪生姜味 茹でてしっとり柔らか!生姜入りでサッパリ!余ったひき肉大量消費!肉が苦手な家族がいつも1人で300gぺろっと食べます♪ 材料...

  • [お肉のおかず] なすとひき肉のピリ辛炒め 日付(date):2017-11-28 04:53:29 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    なすとひき肉のピリ辛炒め 17/2/5話題入り有難うございます、麻婆なすよりも簡単に作れてご飯にピッタリ、ビールにも合いますよ、お試し下さい 材料 (1人分) なす 1本 豚ひき...

  • [お肉のおかず] 簡単☆ササミの磯辺タツタ揚げ 日付(date):2017-11-28 04:53:27 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    簡単☆ササミの磯辺タツタ揚げ おかずはもちろん、お酒にもお弁当にも!海苔と醤油の風味が抜群の組み合わせ♪手早く出来て揚げたてはサックサック☆☆☆ 材料 (1人分) ささ...

  • [お肉のおかず] 鶏ささみとチンゲン菜長ネギの和風甘酢煮☆ 日付(date):2017-11-28 04:53:24 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    鶏ささみとチンゲン菜長ネギの和風甘酢煮☆ 鶏ささみ肉と長ネギ、チンゲン菜の、和風甘酢味の煮物です(^^)♡ 野菜と鶏ささみ肉でヘルシーな一品に♪ 材料 (3人分) 鶏ささみ肉...

  • [お肉のおかず] キャベツとささみの甘味噌ごま和え 日付(date):2017-11-28 04:53:21 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    キャベツとささみの甘味噌ごま和え ほっこりする箸休めです。 おつまみにもおすすめです♪ 材料 (2~3人分) キャベツ 1/4玉 ささみ 2本(今回約140g) 和風顆粒だし(ささみを茹でる用...

  • [お肉のおかず] ご飯進む!豚とキャベツのコチュジャン炒め 日付(date):2017-11-28 04:53:19 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    ご飯進む!豚とキャベツのコチュジャン炒め コチュジャンが余るので今ある調味料で1品作りました。 材料 (2人前) 豚肉薄切り 200g 人参 1/6本 玉ねぎ 半分 キャベツ 1/8ヶ エリンギ...

  • [お肉のおかず] お弁当にも❣鶏手羽中とうずら卵のお酢煮 日付(date):2017-11-28 04:53:16 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    お弁当にも❣鶏手羽中とうずら卵のお酢煮 お弁当にぴったりなサイズのさっぱり煮です♩ 小さい手羽中なので食べやすいです(^∀^) 材料 (2~4人分) 手羽中 20~25本 うずらの水...

  • [お肉のおかず] 鶏手羽元の香味焼き ~魚焼きグリルで~ 日付(date):2017-11-28 04:53:13 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    鶏手羽元の香味焼き ~魚焼きグリルで~ 漬け込んで焼くだけ。冷凍保存もOK! 衣を付けて揚げれば、唐揚げにもなります。 材料 (手羽元大 約12本分) 鶏手羽元 750g 塩 少々 コショウ...

  • [お肉のおかず] 柔らか☆鶏ささみとごぼうのトマトソース煮 日付(date):2017-11-28 04:53:11 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    柔らか☆鶏ささみとごぼうのトマトソース煮 柔らかくした鶏ささみとごぼう、小松菜を入れてトマトソース煮にしました☆ダシいらずでヘルシーなメインです♪ 材料 (4人分)...

  • [お肉のおかず] 一番簡単★しょうが焼き 日付(date):2017-11-28 04:53:08 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    一番簡単★しょうが焼き れぽ11000人達成ありがとう! 「うまい!もうこの味変えないで!」と旦那に言われてからずっと我が家の定番の味です♪ 材料 (2~3人分) 豚ロース 3...

  • [お肉のおかず] ★我が家の定番★照り焼きソースで肉団子 日付(date):2017-11-28 04:53:05 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    ★我が家の定番★照り焼きソースで肉団子 16.1.27話題入り♥照り焼きソースであんをからめるとかなりいけます。お酢ぎらいなあの人のためにおすすめです。 材料 (2人分) ひき...

  • [お肉のおかず] フライド・ミートボール 日付(date):2017-11-28 04:53:02 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    フライド・ミートボール ハンバーグの生地に天ぷら粉を付けて揚げました。ハンバーグより軽く、メンチカツよりさっぱりした仕上がりです。子供にも人気! 材料 (2人分) 合挽...

  • [お肉のおかず] 照り焼きチキン〜おろしソースがけ〜 日付(date):2017-11-28 04:52:59 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    照り焼きチキン〜おろしソースがけ〜 大根おろしのソースでさっぱりしているので重くない☆ 材料 鳥もも肉 1枚 塩こしょう 少々 片栗粉 適量 ◆酒 大1 ◆みりん 大1 ◆しょうゆ 大...

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