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  • [魚介のおかず] プリプリ!海老マヨ☆ 日付(date):2015-02-07 21:00:27 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    プリプリ!海老マヨ☆ スイートチリソースを使って ちょっぴり大人な海老マヨに♡♡ 材料 (2人分) 海老 中15尾位 ★マヨネーズ 大さじ5 ★スイートチリソース 大さじ2 ★ケチャッ...

  • [魚介のおかず] じゃが芋と鱈のオリーブオイル焼き 日付(date):2015-02-07 21:00:24 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    じゃが芋と鱈のオリーブオイル焼き 相性の良い♡じゃが芋と鱈でホクホクな一皿 材料 (3~4人分) 鱈(甘塩切り身) 3切(約300g) じゃが芋 3個(約400g) オリーブオイル 大さじ1~2 パセリ...

  • [魚介のおかず] ぷりっぷり♫本格エビチリソース炒め^^ 日付(date):2015-02-07 21:00:19 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    ぷりっぷり♫本格エビチリソース炒め^^ 家にある調味料だけで本格的なエビチリができますよ♫ 手間かけた分味は格別ですヾ(*´∀`*)ノ 材料 (1〜2人分) エビ レシピID:2875559 2...

  • [魚介のおかず] たらのムニエル 日付(date):2015-02-07 21:00:15 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    たらのムニエル あっさりした白身魚のたらを、ムニエルで、ちょっと洋風にアレンジ・・バターの風味がきいてます。<20ll.9修正> 材料 (4人分) 生たら(むき身) 4切れ 小麦粉...

  • [魚介のおかず] うちの夕飯 鱈のトマト煮 日付(date):2015-02-07 21:00:12 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    うちの夕飯 鱈のトマト煮 トマトジュースで簡単&絶品!! 淡泊な白身魚も食べごたえある一品に★ 材料 (2人分) 鱈(白身魚なら何でも) 2切れ 玉ねぎ 1/2個 マッシュルーム(キ...

  • [魚介のおかず] 簡単♪たらの中華風パセリ衣揚げ 日付(date):2015-02-07 21:00:08 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    簡単♪たらの中華風パセリ衣揚げ 簡単でおいしくて、翌日でも生臭くないのでお弁当にもどうぞ(^^)♪ 材料 (4人分) 鱈 約500〜600g 酒 大さじ1と1/2 ごま油 大さじ1 塩 小さじ1弱 こし...

  • [魚介のおかず] パーティーに♪ 海老の ハーブソテー! 日付(date):2015-02-07 21:00:04 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    パーティーに♪ 海老の ハーブソテー! 海老を、ハーブとオリーブオイルで美味しくおしゃれに(*^^*)♪ おもてなしの一品にもなります! 材料 (3人分) 海老 9匹ほど 片栗粉 少々...

  • [魚介のおかず] 大人の♥エビマヨ 日付(date):2015-02-07 21:00:03 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    大人の♥エビマヨ にんにくが効いた大人味♥おつまみにも! 材料 (4人分) ホワイトタイガー(冷凍むきエビでもOK) 12尾 片栗粉 適量 油 適量 ★マヨネーズ 大さじ5 ★ケチャップ...

  • [魚介のおかず] タラのホイル焼き(カレーマヨ味☆) 日付(date):2015-02-07 20:59:58 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    タラのホイル焼き(カレーマヨ味☆) タラの切り身でホイル焼き! カレー&マヨのソースが美味しい!! 寒い季節には温まります♪ カレー味だからチビも喜ぶ! 材料 (2人分) タラ...

  • [魚介のおかず] 簡単 美味しい♡ 海老の バジル ソテー 日付(date):2015-02-07 20:59:55 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    簡単 美味しい♡ 海老の バジル ソテー 海老を簡単なバジルソテーにしました(*´ω`*) シンプルで美味しいです♪ ワインのおつまみにもなります! 材料 (2~3人分) 海老(種類は何で...

  • [魚介のおかず] ちちゃっと5分で♬タラのスイート♡チリ 日付(date):2015-02-07 20:59:52 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    ちちゃっと5分で♬タラのスイート♡チリ 玉ねぎをレンチン☆して時短調理(๑•̀ㅂ•́)و✧ 5分で簡単ちちゃっとレシピです♬ 材料 (2人分) タラ 2切れ 玉ねぎ 1/2個 サラダ油 大...

  • [魚介のおかず] たらの揚げ焼き♪みぞれただれ 日付(date):2015-02-07 20:59:50 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    たらの揚げ焼き♪みぞれただれ たらをカリッとやいて、簡単だけど美味しい大根おろしだれで♪ 材料 たら 小さいの4切れ 長ネギor白ネギ 1/2本 大根 3センチ めんつゆ 大さじ2 片栗粉...

  • [魚介のおかず] タラ(鱈)とジャガイモのホイール蒸し 日付(date):2015-02-07 20:59:46 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    タラ(鱈)とジャガイモのホイール蒸し この季節、タラ(鱈)は安くて入手しやすい食材ですが、イマイチ美味しい料理方法が浮かばない人にオススメの一品です。 材料 (2人分...

  • [魚介のおかず] 鱈の唐揚げチリソース 日付(date):2015-02-07 20:59:44 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    鱈の唐揚げチリソース 鱈×チリソース最高です!淡白な味によく合います! 材料 (3人分) 鱈の切り身 4切れ(300g) 塩こしょう 少々 酒 適量 片栗粉 適量 ■ チリソース ◯黒酢 大さじ...

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