絶品スープ♡ロール白菜のトマトミルク煮込

時刻(time):2015-02-07 20:31源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
絶品スープ♡ロール白菜のトマトミルク煮込 牛乳を入れることで、更にコクが出て本当に美味しいですよ♡白菜の方がキャベツより巻きやすいので、作りやすいです♫ 材料 (4人分


絶品スープ♡ロール白菜のトマトミルク煮込

絶品スープ♡ロール白菜のトマトミルク煮込
牛乳を入れることで、更にコクが出て本当に美味しいですよ♡白菜の方がキャベツより巻きやすいので、作りやすいです♫

材料 (4人分)

白菜
        8〜10枚(大きめの葉)
合挽き肉
        200g
        小さじ1/2
◎チューブにんにく
        2cm程
◎こしょう
        少々
◎牛乳
        大さじ3
◎パン粉
        大さじ3
◎卵
        1個
◎ナツメグ(あれば)
        少々
        350cc
トマトパウダー(なければピューレ)
        大さじ1 1/2
固形ブイヨン(洋風だし)
        2個(8g)
牛乳
        300cc
塩コショウ
        少々

1

写真

白菜は大きめの葉を8枚用意し、葉元の厚みのある部分は薄くする為に少し削ぎ、みじん切りにしておきます^o^

2

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耐熱皿に白菜の葉を入れ、7分程チンをし柔らかくします^ ^
チンをした白菜は水気を切り、粗熱をとる為にザルにあげます♫

3

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合挽き肉に塩を加え、粘り気が出るまでよくこねます^ ^
さらに◎と①のみじん切りをした白菜を入れ、よく混ぜます♫

4

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白菜で③を包みますよー^o^
包み終わりは、爪楊枝か短くしたパスタで止めます♪

5

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鍋に水を入れ火にかけ、トマトパウダーとブイヨンを入れます^ ^
ロール白菜を入れ弱火でコトコト30〜40分程煮込みます♫

6

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⑤に牛乳を加え、さらに3〜5分程、蓋をせずに煮込みます^ ^
塩コショウで味を整え完成です♫

コツ・ポイント

★一日おくと白菜が柔らかくトロトロになって美味しいです^ ^
煮込む時間があれば、長めに♪
★タネを欲張りすぎて多くすると、煮込んでいる時にはみ出てきちゃうので注意です^ ^

このレシピの生い立ち

牛乳を使い切りたくてロール白菜に入れたところ、想像以上にコクが出て絶品になりました♡
意外とアッサリしているので、いくらでも食べられますよ♫
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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