時短! カラフル 鶏のカシューナッツ炒め

時刻(time):2015-02-07 20:44源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
時短! カラフル 鶏のカシューナッツ炒め カシュ—ナッツの食感とセロリの香りがたまらな~い。とっても簡単に出来ちゃうので、中華料理のもう一品に・・・ 材料 (3~4人分)


時短! カラフル 鶏のカシューナッツ炒め

時短! カラフル 鶏のカシューナッツ炒め
カシュ—ナッツの食感とセロリの香りがたまらな~い。とっても簡単に出来ちゃうので、中華料理のもう一品に・・・

材料 (3~4人分)

鶏もも肉
        1枚
セロリ
        1本
パプリカ
        1個
カシューナッツ
        20~30粒
鶏がらスープの素(顆粒)
        小2
黒胡椒
        少々
オイスターソース
        小2
砂糖
        小1
胡麻油(仕上げ用)
        大1/2
サラダ油(炒め用)
        少々

1

鶏肉・パプリカはひと口大に切る。セロリ(葉の部分も含め)は5mm位の斜め切りにする。

2

フライパンにサラダ油をひき、鶏肉・セロリ・パプリカ・カシュ—ナッツの順で炒める。

3

鶏肉に火が通ったら、鶏がらスープの素・黒胡椒・オイスターソース・砂糖を入れ炒める。
仕上げに胡麻油を加え手早く炒める。

コツ・ポイント

材料を切りそろえ鶏肉に火が半分通った頃、残りの食材を加え手早く仕上げると食感がよく出来上がります。

このレシピの生い立ち

中華でよく見るメニューを簡単に家で作れたらと思い、セロリと鶏肉があったのでカラフルに仕上げてみました。
材料を切ってしまえば短時間で出来るので忙し時の見方です。
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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