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簡単!スティックお好み焼きバーグ♪

時刻(time):2017-02-16 11:04源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
簡単!スティックお好み焼きバーグ♪ 包丁もいらず!みじん切りの手間もなし!簡単なのにまるでお好み焼きなハンバーグです♪子供受けもバツグン♪ 材料 (4〜5本分) もやし


簡単!スティックお好み焼きバーグ♪

簡単!スティックお好み焼きバーグ♪
包丁もいらず!みじん切りの手間もなし!簡単なのにまるでお好み焼きなハンバーグです♪子供受けもバツグン♪
じゃじゃ子06

材料 (4〜5本分)

もやし
        1/2袋
きゃべつ
        2〜3枚
ひき肉
        200g
        大さじ1
        大さじ1
塩胡椒
        少々
マヨネーズ、ソース、鰹節など
        お好みで

1

もやしとキャベツは細かく切っておく。(袋に入れキッチンバサミなどでザクザク切ると楽です!)

2

トッピング以外の全ての材料をボウルに入れ、しっかり混ざって粘り気が出るまで手でこねる。

3

好きな個数に分けて、スティック状に形成し、それぞれ竹串に刺す。
(串無しで普通のハンバーグみたいにしてもOKです!)

4

油を熱したフライパンに入れ、焼き目が付いたらひっくり返して火を弱め、アルミや蓋をかぶせて7〜8分程様子を見ながら焼く。

5

中まで火が通ったら、最後に強火にして(カリッとさせるためです)火を止める。

6

マヨネーズ、ソース、鰹節、青のり、紅生姜など、お好み焼き風にトッピングしてください^ ^♪

コツ・ポイント

ひき肉を半分くらい豆腐にしても、ヘルシーです。
今回はスティック状で串刺しにしてみましたが、お好きな形で!普通のハンバーグみたいに丸めるだけならさらに簡単です。

このレシピの生い立ち

いつものハンバーグに飽きたので。大好きなお好み焼き風にアレンジしてみました。
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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