彼氏絶賛!簡単☆海老チリソース♪

時刻(time):2015-02-07 20:59源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
彼氏絶賛!簡単☆海老チリソース♪ 油少なめ揚げ焼きなのでヘルシー片付け楽チン♪お店に負けないお味が出せます(*^^*)人気検索1位2014.8.2 材料 海老 10尾(大) ■ 下ごしらえ 塩 ひと


彼氏絶賛!簡単☆海老チリソース♪

彼氏絶賛!簡単☆海老チリソース♪
油少なめ揚げ焼きなのでヘルシー&片付け楽チン♪お店に負けないお味が出せます(*^^*)人気検索1位2014.8.2

材料

海老
        10尾(大)
<下ごしらえ>
        ひとつまみ
コショウ
        少々
片栗粉
        大さじ1
サラダ油
        小さじ1
<調理用>
長ねぎ
        10cm
にんにく
        小さじ1/2
生姜
        小さじ1
豆板醤
        小さじ1〜2
<チリソース>
ケチャップ
        大さじ1と1/2
        大さじ1
砂糖
        大さじ1/2
鶏ガラスープの素
        小さじ1/2
        1/4カップ
醤油
        小さじ1/4
<とろみ用>
片栗粉
        小さじ1/2
        小さじ1

1

写真

長ねぎ、にんにく、生姜はみじん切り。チリソース用と、とろみ用の調味料は混ぜ合わせておきます。

2

写真

分量外の塩ひとつまみ、片栗粉を小さじ1をふって手で揉み込み、水洗いしキッチンペーパーで水気を拭き取ります。

3

写真

海老は包丁の先で背中を開き、つまようじで背わたを取ります。

4

写真

下ごしらえ用の塩、コショウ、片栗粉をふり、手で揉み込む。まんべんなく混ざったら、サラダ油を加えて全体に絡めます。

5

写真

フライパンに油を5㎜の深さまで入れ、強火で30〜40秒熱します。海老を入れ、菜箸で時々ひっくり返しつつ1〜2分揚げ焼き。

6

色が変わってプリッとしたら網じゃくしで取り出し、バットにあげ油を切ります。

7

※余熱で火が入るので、油からあげるときは中まで火が通ってなくてokです。

8

写真

フライパンの油を他の容器にあけ、そこから大さじ2の油をフライパンに戻す。長ねぎ、生姜、にんにくを入れ、強火にします。

9

写真

ヘラで混ぜながら香りが出るまで炒め、香りが出たら、豆板醤を加え辛い香りが出るまで炒めます。

10

写真

合わせておいたチリソースの調味料を加え、強火で煮たたせます。

11

グツグツしてきてら、海老を戻し、とろみ用の調味料を加えヘラで混ぜながらとろみがつくまで、強火で煮たたせます。

12

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盛り付けて出来上がり♪

コツ・ポイント

豆板醤はお好みで量を調整してください。普通で小さじ1、辛めで小さじ2くらいです。メーカーで辛さが違います。
小さめの海老なら15尾くらいあると良いです。下ごしらえと背開きで生臭さをなくし海老のボリュームが出て、食感もよくなります(・∀・)

このレシピの生い立ち

家で美味しい海老チリを食べたかったので(*^^*)
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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