中華風(3)トマトとえのきの玉子スープ。

時刻(time):2017-05-16 11:05源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
中華風(3)トマトとえのきの玉子スープ。 簡単&手軽に作れる具だくさんスープ。トマトは、加熱すると栄養価UP(食べる前にお好みで)酢を数滴加えても美味しいです。 材


中華風(3)トマトとえのきの玉子スープ。

中華風(3)トマトとえのきの玉子スープ。
簡単&手軽に作れる具だくさんスープ。トマトは、加熱すると栄養価UP(食べる前にお好みで)酢を数滴加えても美味しいです。
つかぽん。

材料 (2人分)

トマト
        1個(約150g)
えのき
        1/2袋(約100g)
卵(M または L)
        1個
(卵用)こしょう
        少々
        400ml
鶏がらスープの素(粉末)
        小さじ2強
        小さじ1
砂糖
        小さじ1/2
塩・こしょう
        適宜
(食べる前にお好みで)酢
        数滴
水溶き片栗粉
        小さじ1
 水
        小さじ2

1

写真

トマトは、くし形切り8等分。

2

写真

えのきは石づき(軸の下の固い部分)を切り落とし、4等分。

3

写真

卵を小鉢に割り入れ、こしょうを加え、溶いておく。

4

鍋に水・鶏がらスープの素を入れ、中火にかけ、混ぜながら煮立たせる。

5

煮立ったらトマトを加えて混ぜ、少し時間(20秒程)をおいて、えのきを加えて混ぜ、煮立たせる。

6

煮立ったら、オイスターソースと砂糖を加え、塩・こしょうで味を調えたら、水溶き片栗粉を加え、とろみをつける。

7

とろみがついたら、溶いておいた卵を、円を描くように静かに注ぎ、卵がふわっと浮いてくるまで、待つ。

8

ふわっと卵が浮いてきたら火を止め、ちょっと(20秒ぐらい)待つ。全体を優しく混ぜ、器に注いでできあがり。

コツ・ポイント

鶏がらスープの素(粉末)の小さじ2強は、小さじやや大盛りで2杯です。熟したトマトで作ることが多いので、20秒程でえのきを加えていますが、硬めのトマトを使うときなど、お好みの食感になるように調節してくださいね。

このレシピの生い立ち

スープは、中華風(1)春雨とニラの玉子スープ。レシピID:4121222を基本にしました。そのままだとさっぱりさらりだったので、ごま油を加えてみたりしましたが、砂糖を加えてとろみをつけたのが好みの味でした。
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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