牛肉とピーマンの甘辛コク炒め☆簡単♥

時刻(time):2017-05-20 09:44源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
牛肉とピーマンの甘辛コク炒め☆簡単♥ 2017.5.17牛肉 ピーマン 甘辛で人気検索2位☆カテゴリ別掲載感謝☆ケチャップを少し入れる事でコクがでて美味しい♥ 材料 (4人分) 牛肉(切


牛肉とピーマンの甘辛コク炒め☆簡単♥

牛肉とピーマンの甘辛コク炒め☆簡単♥
2017.5.17牛肉 ピーマン 甘辛で人気検索2位☆カテゴリ別掲載感謝☆ケチャップを少し入れる事でコクがでて美味しい♥
☆EMIs☆

材料 (4人分)

牛肉(切り落としなど)
        350g
ピーマン
        5個
玉ねぎ
        1個
        1片
ケチャップ
        大さじ1杯
砂糖
        大さじ1杯
        大さじ2杯
醤油
        大さじ3杯
        小さじ1杯
        大さじ1杯
ブラックペッパー
        少々

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ピーマンと玉ねぎは半分に切り1㎝幅く位に切ります。にんにくはみじん切り。牛肉は大きい場合は食べやすい大きさに切って下さい

2

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牛肉は軽く水ですすいで水を切ります。そうすることでくっつかず炒めやすいのと、肉質も柔らかくなります。

3

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フライパンにごま油を入れ、強火でにんにくを炒めます。そこへ牛肉を入れて炒めます

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牛肉が白っぽくなってきたら、ピーマンと玉ねぎを入れて強火のまま炒めます。

5

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玉ねぎが少ししんなりしてきたら、砂糖とケチャップを入れ、全体に絡ませながら炒めます。

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オイスターソースと醤油・中華だし・お好みでブラックペッパーを入れて絡ませながら炒めます。照りが出て味が染みたら完成です。

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2017.5.13のばのばさんの献立に掲載されました☆のばのばさん ありがとうございます♥

コツ・ポイント

調味料をまとめて一緒のタイミングでは入れません。砂糖を先に入れて炒めることで、味が染みやすくお肉も柔らかくなりますし、ケチャップを良く炒めることでコクが出ます。お肉を水ですすぐなんてと思うかもしれませんが、炒めやすく柔らかくなります。

このレシピの生い立ち

焼肉のたれで炒めると美味しいのですが、たれが無いときに同じようにコがあって美味しく出来ないかと思い考えました。少し入れたケチャップによってコクが出て美味しいです☆牛肉とケチャップが合います♥
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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