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ヘルシー★お手軽【もずくとアゲの味噌汁】

時刻(time):2017-05-20 09:48源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

ヘルシー★お手軽【もずくとアゲの味噌汁】【働くママ】の簡単料理(^^♪ もずくと言えば…もずく酢のイメージですが、味噌汁やスープも美味しいよ！食物繊維も豊富！材料（

ヘルシー★お手軽【もずくとアゲの味噌汁】

ヘルシー★お手軽【もずくとアゲの味噌汁】

【働くママ】の簡単料理(^^♪
もずくと言えば…もずく酢のイメージですが、味噌汁やスープも美味しいよ！
食物繊維も豊富！

材料（２人分）

●生もずく（ブツ切り）

60g

●小揚げ（湯に通し油抜き）

１枚

〇水

300cc

〇和風顆粒だし

小さじ１

〇味噌

大さじ１

※小葱（小口切り）

適量

1: 材料はこんな感じ～！

2: 鍋に湯を沸騰させアゲと和風顆粒だしを入れます。

3: ひと煮立したら、もずくを入れ、ザックリ混ぜたら火を止めます。

4: 味噌をといて完成！

5: 器に盛って出来上がり～♪

6: 　　　・・・

7: ＜もずく活用:1＞
もずくスープ

レシピID : 3447312

8: ＜もずく活用:2＞
もずくのあんかけチャーハン

レシピID : 3169656

9: ＜もずく活用:3＞
もずくと大根のポン酢和え

 レシピID : 3450312

コツ・ポイント

※モズクは、長すぎると食べにくいので切って
　おきます。
※塩もずく使用の場合はしっかり塩ぬきして
　使用してね。
※モズクは、仕上がり直前に入れます。
　（煮込み過ぎるとデロデロになるので）

このレシピの生い立ち

もずくスープを作ったら、家族にとっても
好評だったので、味噌汁もいいかも！
と思い作りました。

ツルツルっと喉ごしも良く、味噌汁も
とっても喜んでもらえました、

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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