簡単!ちくわのチーズマキマキ

時刻(time):2017-05-30 11:02源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
簡単!ちくわのチーズマキマキ 薄切り肉をちくわでボリュームアップ 材料 (2人分) 豚ロース薄切り肉 8枚 ちくわ 4本 とろけるスライスチーズ 2枚 にんじん 少々 小麦粉 少々 ■


簡単!ちくわのチーズマキマキ

簡単!ちくわのチーズマキマキ
薄切り肉をちくわでボリュームアップ
だんどり亭

材料 (2人分)

豚ロース薄切り肉
        8枚
ちくわ
        4本
とろけるスライスチーズ
        2枚
にんじん
        少々
小麦粉
        少々
たれ
醤油
        大さじ1
        大さじ1
        大さじ1
        1cm

1

写真

にんじんを竹輪に合わせて細く切ってレンジ2分チンしてちくわにさす

2

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肉2枚、チーズ1/2で竹輪を巻く

3

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しっかりマキマキ

4

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小麦粉を振る

5

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油少々で軽く周りを焼く

6

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たれを掛けて蓋をして中火で3分蒸し焼き

7

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蓋を取り強火にして肉を転がしてたれを絡めて完成

コツ・ポイント

人参で栄養プラス・・・無くてもOK

ロース肉でヘルシー!
しゃぶしゃぶや切り落としの薄い肉でOK!

このレシピの生い立ち

ちくわの肉巻き+チーズでこってりマキマキ焼きに挑戦
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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