炊飯器で作る♪炊き込みチキンピラフ

時刻(time):2015-02-07 21:14源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
炊飯器で作る♪炊き込みチキンピラフ 焼き肉のタレで味付け簡単♪ フライパンで下ごしらえしたら、あとは炊飯器に入れてスイッチオン! 材料 (3人分) お米 2合 鶏もも肉(チキン


炊飯器で作る♪炊き込みチキンピラフ

炊飯器で作る♪炊き込みチキンピラフ
焼き肉のタレで味付け簡単♪
フライパンで下ごしらえしたら、あとは炊飯器に入れてスイッチオン!

材料 (3人分)

お米
        2合
鶏もも肉(チキンライス用)
        130g
下味
◯塩こしょう
        少々
◯白ワイン(なければ酒)
        小さじ1
◯にんにくチューブ(お好みで)
        少々
玉ねぎ(みじん切り)
        1/2個(90g)
にんじん(みじん切り)
        1/3本(50g)
枝豆(冷凍でOK)
        50粒程度
コーン(缶詰でOK)
        55g
しめじ
        1/2株(80g)
バター
        8g×2個
★焼肉のタレ
        大さじ2
★コンソメキューブ(細かく砕く)
        1個
ブラックペッパー
        少々

1

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お米は研いでザルに上げて30分程おいておく。

2

玉ねぎ・にんじんはみじん切り、しめじは石づきを取り小房にわける。コーン・枝豆も準備しておく。

3

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鶏肉に◯の調味料で下味をつけ、30分程おいておく。※大きい鶏肉の場合は小さく切る。

4

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熱したフライパンにバターを1個入れ、鶏肉を炒める。

5

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続けて野菜を加え、炒めて器に取り出しておく。※ここで枝豆・玉ねぎは炒めない。

6

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同じフライパンにバターを1個入れて玉ねぎを炒め、透き通ってきたら、お米も加えて、全体にバターが馴染むように混ぜ合わせる。

7

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お釜に⑥を入れて、★の調味料を加え軽くかき混ぜる。その上に⑤で炒めた鶏肉&野菜をのせて、炊飯器のスイッチオン!

8

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仕上げにブラックペッパーで味を調節し、食べる前に枝豆を入れて軽く混ぜたら完成!

コツ・ポイント

野菜は冷凍のミックスベジタブルを使うのもOK!
鶏もも肉は、チキンライス用だと小さくカットしてあるので便利です!
お米の水加減は、かため設定で炊くと、良い感じのパラパラになります♪※炊飯器の種類によって差はあると思いますが。

このレシピの生い立ち

友人からもらった 「 旨甘!野菜にんにく万能ソース」の活用レシピです!
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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