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ふわしゅわすぎる!ヨーグルトスフレ

時刻(time):2017-06-08 11:05源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
ふわしゅわすぎる!ヨーグルトスフレ 簡単に出来るよ!材料これだけ! スフレケーキが割れても、細かいことは気にしません。美味しければいいんです! 材料 (20㎝型) 水切り


ふわしゅわすぎる!ヨーグルトスフレ

ふわしゅわすぎる!ヨーグルトスフレ
簡単に出来るよ!材料これだけ!
スフレケーキが割れても、細かいことは気にしません。美味しければいいんです!
ひささま

材料 (20㎝型)

        プレーンヨーグルト1パック分
砂糖
        90g
        3個
レモン汁(なくてもok)
        大さじ1

1

オーブンは160度に予熱
卵は卵黄と卵白に分けて、卵白に砂糖を入れてメレンゲを作る。

2

水切りヨーグルトと卵黄とレモン汁を混ぜる。合わせたら、メレンゲを加えて、泡をつぶさないようにゴムベラなどで混ぜる。

3

シートなど敷いた型に生地を流し入れる。オーブンの天板にお湯を張り、30~40分湯煎焼きする。

コツ・ポイント

水切りヨーグルトは レシピID2815798 を参考に、
湯煎焼きするので使用する型には注意してください。

このレシピの生い立ち

チーズスフレケーキより低カロリーで少しでも罪悪感なく食べたくて、作ったレシピ。でもしゅわしゅわすぎてつい食べ過ぎてしまうので注意。
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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