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和風ホットサラダ

時刻(time):2015-02-07 21:53源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
和風ホットサラダ ゆず胡椒のピリリがアクセントです♪お好みのお野菜でお試しください。 材料 (2人分) 人参 50㌘ サツマイモ 100㌘ レンコン 50㌘ ブロッコリー 50


和風ホットサラダ

和風ホットサラダ
ゆず胡椒のピリリがアクセントです♪お好みのお野菜でお試しください。

材料 (2人分)

人参
        50㌘
サツマイモ
        100㌘
レンコン
        50㌘
ブロッコリー
        50㌘
ドレッシング
マヨネーズ
        大さじ2
みそ
        小さじ1
ゆず胡椒
        小さじ1と2分の1

1

野菜をお好みの方法で火を通す。

2

ドレッシングの材料をよく混ぜる。

3

温かいうちにドレッシングをつけてお召し上がりください。

コツ・ポイント

さつまいもは水にさらしてから火を通してください。他にもゴボウ、カボチャ、じゃがいも等も美味しいですよ♥

このレシピの生い立ち

最近お腹が出てきた旦那に、野菜をたっぷり摂ってもらいたくて簡単にできるものを。
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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