簡単♪人参ツナサラダ_料理作り-自宅で作れる料理 
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簡単♪人参ツナサラダ

時刻(time):2015-02-07 22:26源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
簡単♪人参ツナサラダ 話題入り✿カテゴリー掲載✿ 生の人参が美味しく食べられますよ~♪ 材料 (2人分) 人参 1本 ツナ缶 1/2缶(40g) 塩・ブラックペッパー 適量 レモン汁 小さ


簡単♪人参ツナサラダ

簡単♪人参ツナサラダ
話題入り✿カテゴリー掲載✿ 生の人参が美味しく食べられますよ~♪

材料 (2人分)

人参
        1本
ツナ缶
        1/2缶(40g)
塩・ブラックペッパー
        適量
レモン汁
        小さじ1
蜂蜜
        小さじ1/2
乾燥パセリ
        適量

1

人参をピーラーで薄く削り、軽く油を切ったツナ・塩・ブラックペッパーを入れて和える

2

5分程で柔らかくなるので、レモン汁と蜂蜜を入れて和え、冷蔵庫で冷やしておく

3

お皿に盛って、パセリをかける
※お好みでオリーブオイルを足しても美味しい

4

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ツナ缶はこれを使いました。米油使用で安心です。

5

☆☆柔らかいのがお好きな方は、人参をサッとゆがいて下さい

6

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ブランデイさんが、生姜の蜂蜜シロップで作って下さいました♪真似したい♥

7

写真

14/11/15
話題入りしました✿作って下さった皆様有難うございます
<(_ _)>

コツ・ポイント

■レモン・蜂蜜を入れた後、味見して、必要なら塩・ブラックペッパーを足してください。
■玉ねぎすりおろしを少し加えても美味しいです。

このレシピの生い立ち

人参を生で沢山食べられるように
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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