圧力鍋で!新玉ねぎと鶏肉の炊き込みご飯

時刻(time):2015-04-18 08:03源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
圧力鍋で!新玉ねぎと鶏肉の炊き込みご飯 新玉ねぎの旨味が詰まった炊き込みご飯!圧力鍋でたくさん作って皆で食べるも良し、冷凍保存して食べるも良しです! 材料 (4人分)


圧力鍋で!新玉ねぎと鶏肉の炊き込みご飯

圧力鍋で!新玉ねぎと鶏肉の炊き込みご飯
新玉ねぎの旨味が詰まった炊き込みご飯!圧力鍋でたくさん作って皆で食べるも良し、冷凍保存して食べるも良しです!

材料 (4人分)

白米
        3合
新玉ねぎ
        3個
鶏もも肉
        1枚
しめじ
        1パック
しょうが
        2かけ
にんにく
        3かけ
だし汁
        500cc
醤油
        大さじ2
        大さじ2
        小さじ 1/2
★醤油、酒、みりん
        各大さじ1

1

写真

玉ねぎは皮を剥き、ヘタを切ります。しめじは石づきを切ってほぐし、にんにくとしょうがは皮を剥いて短冊切りにします。

2

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鶏もも肉は一口大程度に切り、★を入れたボウルに10分ほど漬け込みます。

3

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米は砥いでザルにあけ、30分ほど水を抜きます。

4

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圧力鍋に手順1,2で下ごしらえした具材、米、だし汁、醤油、酒、塩を入れます。

5

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蓋をして、圧力なべて加圧します。5分ほど加圧をかけたら火を止めます。加圧終了後も、10分ほどそのまま蒸らします。

6

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蓋を開けて、しゃもじでほぐします。
(底の方におこげができているので、底からちゃんとほぐします。)

7

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盛りつけて完成です。玉ねぎは丸ごと盛りつけたほうが見た目が楽しいです。お箸で切れるくらい柔らかくなっているので大丈夫。

コツ・ポント

米3合を圧力鍋で炊く際、600cc程度の水が必要ですが、このレシピでは新玉ねぎの水分が結構出るので、だし汁および調味料は分量の通りで600ccより少なめでも大丈夫です。

このレシピの生い立ち

友人から新玉ねぎを10kg、うっかりノリで買ってしまいました。いいきっかけなので、玉ねぎ料理を身につけて、自分でレシピから作ってみようと思いました。
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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