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便秘解消に☆リンゴとオリゴ糖でトースト

時刻(time):2015-06-11 08:01源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

便秘解消に☆リンゴとオリゴ糖でトースト薄切りのリンゴにオリゴ糖とバターを乗せて焼くだけ！バターの染みたしっとり柔らかいパンが美味しいです。材料（1人分）食パン

便秘解消に☆リンゴとオリゴ糖でトースト

便秘解消に☆リンゴとオリゴ糖でトースト

薄切りのリンゴにオリゴ糖とバターを乗せて焼くだけ！
バターの染みたしっとり柔らかいパンが美味しいです。

材料（1人分）

食パン

1枚

リンゴ

1/4個

オリゴ糖

5～10g

バター

10g

1: 3～5mm の薄切りにしたリンゴを食パンの上に並べ、オリゴ糖をかけてバターを乗せる。

2: 焦げないようにホイルの上にパンを乗せてトースターで約5分焼き、出来上がり。(いつものトーストより少し長めに焼いて下さい)

コツ・ポイント

便秘解消にはリンゴは皮つきの方が良いです。バターは有塩が美味しいです。今回は粉末のオリゴ糖を使いました。

このレシピの生い立ち

便秘解消のためにオリゴ糖を買ったので、美味しく食べようと作ってみました。

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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