きゅうりは縦半分にしてから斜め薄切りにして塩もみをし水ですすいでから良くしぼります。蒲鉾は8㎜幅位の薄い短冊切りにします
梅干しは種を取り包丁で叩きます。今回1粒25gの塩分5%のもを2粒使いました。写真は量の参考に…(わさびは比較用です)
叩いた梅肉にお好みでマヨネーズを加えて混ぜます。入れなくてもOKです!※今回、小さじ2杯程混ぜました。
きゅうり、蒲鉾、さきいかを混ぜ、梅肉(マヨ)を和えたら出来上がりです(≧∇≦)b