なす・イカ・パプリカのにんにくポン酢炒め

時刻(time):2015-07-21 08:00源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
なす・イカ・パプリカのにんにくポン酢炒め にんにくとなす、イカの相性は○印!パプリカを加えポン酢で簡単味付けし、大葉で爽やかさをプラスしました。 材料 (2人分) なす


なす・イカ・パプリカのにんにくポン酢炒め

なす・イカ・パプリカのにんにくポン酢炒め
にんにくとなす、イカの相性は○印!パプリカを加えポン酢で簡単味付けし、大葉で爽やかさをプラスしました。

材料 (2人分)

なす
        大2本
イカ
        1ぱい
パプリカ(赤)
        1個
大葉(千切り)
        3~4枚
にんにく(みじん切り)
        1片分
炒め油
        大匙3~4
ポン酢
        大匙3
こしょう
        少々

1

なすは5ミリの輪切りにする。イカ、パプリカは太目の短冊切りにする。

2

分量の油でにんにくを炒め、なすを炒める。

3

ほぼなすに火が通ったら、イカとパプリカを炒める。

4

全部に火が通ったら、こしょうとポン酢で味付けし、仕上げに大葉を盛る。

コツ・ポイント

イカは足なしを使いましたが、イカ全部使ってもOKです。皮を剥きましたがどちらでもいいです。ポン酢はまろやかポン酢を使ってますので、普通のポン酢でしたら、少し量を減らして味の調整をして下さい。

このレシピの生い立ち

ありあわせで作りました。にんにくとポン酢の組み合わせが気に入ってます。夏用って感じでじゅうぶんおかずになりました。
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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