食欲増進★ミョウガとひき肉の爽やか炒め

時刻(time):2015-09-06 07:36源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
食欲増進★ミョウガとひき肉の爽やか炒め 夏におすすめのライトミール♡ミョウガの爽やかさと、食べ易い和風な味付けで最高のご飯のおともになります! LUUKCHUP 材料 (2人分)


食欲増進★ミョウガとひき肉の爽やか炒め

食欲増進★ミョウガとひき肉の爽やか炒め
夏におすすめのライトミール♡ミョウガの爽やかさと、食べ易い和風な味付けで最高のご飯のおともになります!

材料 (2人分)

豚ひき肉
        150g
        1/2個
        2〜3本
調味料
        大さじ1
しょうゆ
        大さじ1
みりん
        大さじ1
ほんだし
        小さじ1
塩コショウ
        2振り

1

野菜は全て1センチ角でカットします。

2

写真

ひき肉をごま油で薄く焦げ目がつく位にじっくり炒めます。
その後玉ねぎ、ミョウガも入れ、塩コショウをし、3分程炒めます。

3

調味料を全て入れ、お好みの濃さまでフライパンで中火で煮詰めます。

4

写真

アスパラ入り目玉焼きのせ
アレンジです★

コツ・ポイント

七味や一味の辛みを足しても美味しいです。
鷹の爪で炒めるのも○。
ご飯にかけて目玉焼きのせ丼ぶりなどもぜひ★

このレシピの生い立ち

食欲がない時に、体力を付ける為に考えたひき肉レシピ。
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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