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イタリアン♪キュウリ入りアボカドサラダ

時刻(time):2015-09-20 17:11源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

イタリアン♪キュウリ入りアボカドサラダ美容にもダイエットにも良く簡単に作れます(^^)アボカドが少しつぶれてパプリカとキュウリにからんで美味しいです。 ElisabethF 材料（２

イタリアン♪キュウリ入りアボカドサラダ

イタリアン♪キュウリ入りアボカドサラダ

美容にもダイエットにも良く簡単に作れます(^^)アボカドが少しつぶれてパプリカとキュウリにからんで美味しいです。

材料（２人分）

１個

パプリカ(赤)

個1/2

１本

■ ドレッシング用

バルサミコ酢

大さじ１

オリーブオイル(サラダ油)

大さじ1,5

塩コショウ

少々

1: キュウリをスライスします。

2: アボカドは角切りにして、①に足します。

3: パプリカを食べやすい大きさにスライスして加えます。

4: ドレッシングを混ぜ合わせます。

5: ドレッシングをサラダに絡めて完成！

6: バルサミコ酢をを効かせるとおいしいです。

コツ・ポイト

すぐ食べない時、アボカドを切った後、変色を防ぐ為にも、レモンかライムは必ずかけてください。

このレシピの生い立ち

さっぱりしたヘルシーなサラダを食べたくて作りました。

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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