牛スネ肉のトマト煮込み

時刻(time):2016-01-21 10:59源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
牛スネ肉のトマト煮込み 旨味の塊・スネ肉をトマトとワインででじっくり煮込みました。水は全く使いません。 牛スネ肉のトマト煮込み 牛すね肉ブロック 玉ねぎ セロリ ジャガイ


牛スネ肉のトマト煮込み

牛スネ肉のトマト煮込み
旨味の塊・スネ肉をトマトとワインででじっくり煮込みました。水は全く使いません。
まま蔵

材料 (4人分)

牛すね肉ブロック
        300~400g
        中2個
        50~100g
        500g
        中1本
エリンギ
        2本
        50g
トマト缶(カット)
        400g
赤ワイン
        100~200ml
コンソメ顆粒
        大さじ1
        小さじ1.5
コショウ
        適宜
タイム
        適宜
ナツメグ
        適宜
月桂樹の葉
        3~5枚
オリーブオイル
        大さじ5
八丁味噌
        小さじ1

1

写真

肉をタコ糸で縛り塩(分量外)・コショウする。

2

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玉ねぎ、セロリをみじん切りにする。

3

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ニンジンは乱切り、エリンギはスライスする。

4

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ジャガイモは皮をむき、大きいものなら適当にカットして面取りする。

5

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オリーブオイルを熱したフライパンで肉の表面に焦げめをつける。

6

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肉を取り出し、残った油で玉ねぎとセロリを黄色くなるまで炒める(塩コショウ)。

7

鍋に焼いた肉、炒めた玉ねぎ・セロリ、人参、ジャガイモ、エリンギ、ワイン、トマト缶、コンソメを入れて火にかける。

8

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コショウ、タイム、ナツメグ、月桂樹の葉を入れて2~3時間弱火で煮込む。水分量が少なければワインで調整。

9

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最後に八丁味噌を解き入れ、さやいんげんを加えて2~3分煮込めばできあがり。

10

2センチほどの厚さに切ってどうぞ。

コツ・ポイント

トマト、野菜から出る水分とワインだけで煮込みます。
水分量が少なければワインを加えます。

このレシピの生い立ち

いつものスーパーで珍しく並んでいたスネ肉。
これは煮込んでみるしかない(^^♪
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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