ブロッコリーを適当な大きさに分けレンチンしておく。
材料を全部切っておく。パプリカはみじん切り。
えまっちママさんのノンバター♪ホワイトソースレシピID : 746859 2倍量でホワイトソースを作っておく。
少量のこめ油でたまねぎがしんなりするまで炒める。
ハム、パプリカを加えて火が通る程度に炒める。
オーブン180℃で30分にセットする。
5に分量のご飯を加え混ぜる。
耐熱皿にバターを薄く塗り、5を入れ、ブロッコリーを配置する。
予め作っておいたホワイトソースをかけてオーブンで焼く。お好みでチーズを散らしたりして下さい。
完成。熱いので下にお皿を置くか、鍋敷きなど使ってくださいね。