米を研ぎaを加え、炊飯分の水を入れ、30分程度漬けておく。
甘塩鮭は皮の鱗をとり、奇麗に洗い、分量外の酒を振り掛けておく。薄揚げは半分に切り千切りにする。
芽キャベツは半分に切り、薄揚げ、昆布、鮭、芽キャベツを炊飯器に入れ、炊く。
炊きあがったら鮭を取り出し、骨、皮をとり、ご飯に戻し全体をざっくり混ぜて完成。盛りつけ、炒りごまを振り掛ける。