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豆腐ともやしのサラダ

時刻(time):2016-03-30 11:02源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
豆腐ともやしのサラダ れぴまが掲載話題入り感謝です。簡単ですぐできる節約おかずおつまみです。 豆腐ともやしのサラダ 木綿豆腐 もやし 人参 きゅうり しょうゆ 砂糖 塩 酢 ご

豆腐ともやしのサラダ

豆腐ともやしのサラダ
れぴまが掲載&話題入り感謝です。簡単ですぐできる節約おかず&おつまみです。
まるんくん

材料 （2人分）

木綿豆腐
        1/2丁
もやし
        1/2袋
人参
        30g
きゅうり
        1/3本
■ A
しょうゆ
        大さじ1
砂糖
        小さじ1/2
塩
        少々
酢
        大さじ1/2
ごま油
        大さじ1/2
長ネギみじん切り
        少々
豆板醤
        少々

1

豆腐はクッキングぺ—パ—に包んで水気を切っておく。

2

写真

人参は千切りにしてもやしと一緒に耐熱皿に入れて、ふんわりラップして600wで5分位かけてザルに上げておく。

3

きゅうりも千切りにして、冷めた2と合わせておく。

4

豆腐を食べやすい大きさが切り、、皿に盛りつけ野菜をトッピングする。

5

写真

Aの材料をよく混ぜ合わせてて4にかけて召し上がって下さいね。

6

H27,6,30人気検索トップテン入りしました。感謝です。ありがとうございました。

7

H27.8.22レシピ更新しました。きゅうりを少し分量を減らしました。

8

H27.10.22話題入りしました。ありがとうございました。

コツ・ポイント

お好みで輪切りにした唐辛子を加えてさらにピリ辛にしてもOKです。

このレシピの生い立ち

もやしのサラダだけでしたけど、豆腐を足したらさらに美味しかったので、レシピにしました。
(エディタ(Editor)：dutyadmin)
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