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チンゲン菜とチャーシューの中華炒め

時刻(time):2016-04-25 11:05源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
チンゲン菜とチャーシューの中華炒め チンゲン菜、にんじん、チャーシューの中華炒めです。ごま風味で冷めても美味しい一品です。お弁当の彩りにぜひどうぞ! チンゲン菜とチ


チンゲン菜とチャーシューの中華炒め

チンゲン菜とチャーシューの中華炒め
チンゲン菜、にんじん、チャーシューの中華炒めです。ごま風味で冷めても美味しい一品です。お弁当の彩りにぜひどうぞ!
チェリーまま49

材料 (2~3人分)

チンゲン菜
        1株
にんじん
        1/2本
チャーシュー
        適量
鶏がらスープの素(顆粒)
        小さじ1/2
        大さじ1
塩コショウ
        少々
        適量
水溶き片栗粉
        適量

1

チンゲン菜は4センチくらいの長さに切ります。太い茎のところは2センチ幅に切ります。

2

にんじんは、4センチくらいの長さの短冊切りにします。薄切りにした方が、早く火が通っていいですよ。

3

チャーシューは、食べやすい大きさに切っておきます。最初から小間切りになったものを買うと便利です。

4

フライパンに油を熱し、にんじんを炒め、しんなりしてきたら、チャーシューとチンゲン菜の芯の部分を加えます。

5

野菜がしんなりして、チャーシューの旨みがいきわたったら、酒、鶏ガラスープで味付けします。

6

チンゲン菜の葉の部分を加え、味見をしながら塩コショウで味を調えます。鶏ガラスープの素の寮によっては塩コショウは不要です。

7

写真

水溶き片栗粉でとろみをつけ、ごま油で風味づけしたら出来上がりです。冷めても美味しいのでお弁当にぜひどうぞ。

コツ・ポイント

お好みでオイスターソースを加えると、味に深みがでます。
汁もれしないよう、しっかりめにとろみをつけてね。
仕上げにごま油を加えて、風味、照りよく仕上げてね。

このレシピの生い立ち

畑でたくさん取れるチンゲン菜消費のために、中華風に仕上げてみました。
お弁当の彩りにぜひどうぞ!
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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