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ユズ★かんてん

時刻(time):2016-05-11 11:04源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
ユズ★かんてん 埼玉県毛呂山町の特産物のユズを使ったさわやかな味のデザートです。 ユズ★かんてん ユズ果汁 ユズの皮 粉寒天 砂糖 水 材料 (4人分) ユズ果汁 60g ユズの皮 4


ユズ★かんてん

ユズ★かんてん
埼玉県毛呂山町の特産物のユズを使ったさわやかな味のデザートです。
埼玉県

材料 (4人分)

ユズ果汁
        60g
ユズの皮
        40g
粉寒天
        4g
砂糖
        32g
        400g

1

ユズを絞り、果汁を取る。

2

ユズの皮を細かく刻む。

3

鍋に分量の水を入れ、粉寒天、砂糖を加え混ぜ、沸々とするまで加熱し煮溶かす。

4

火を止め、1、2を加え、寒天液を作る。

5

カップ(4個)に4を注ぎ、粗熱を取って、冷蔵庫で冷やし固める。

コツ・ポイント

このレシピは、野菜使用量0g、食塩使用量0g、エネルギー41kcal(1人分当たり)です。
砂糖の替わりに、ユズジャムを用いてもおいしくできます。

このレシピの生い立ち

毛呂山町食生活改善推進員協議会が、塩分控えめ、野菜たっぷりの「埼玉県コバトン健康メニュー」として作成した献立「野菜たっぷり★里芋の焼きコロッケの定食」のデザートです。
詳しくは、検索サイトで「埼玉県コバトン健康メニューレシピ」で検索!
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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