料理作り-自宅で作れる料理

Current Position: ホームページ(Homepage) > 野菜のおかず >

だいたい二郎サラダ

時刻(time):2016-05-12 11:00源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
だいたい二郎サラダ そろそろ二郎が食べたいな〜。そんな時レンジでできちゃう大体二郎なサラダですd(‾ ‾) だいたい二郎サラダ キャベツ もやし にんにく ほんだし 鶏ガラスー

だいたい二郎サラダ

だいたい二郎サラダ
そろそろ二郎が食べたいな〜。そんな時レンジでできちゃう大体二郎なサラダですd(‾ ‾)
いじゅむ

材料 （1人分）

キャベツ
        1/6個
もやし
        1/2袋
にんにく
        1個
★ほんだし
        小さじ1/2
★鶏ガラスープの素
        小さじ2
★ごま油
        小さじ2
★しょうゆ
        小さじ2
★みりん
        小さじ2
■ 《食べるときにお好みで》
かつお節
        ひとつまみ
一味唐辛子
        少々

1

写真

キャベツはザク切りに。
にんにくは皮をむき、すりおろす。

2

写真

丼ぶりにもやしとキャベツを入れたら、ふわっとラップをして電子レンジ700w3分加熱。

3

写真

別皿に★を混ぜ合わせておく。

4

写真

粗熱がとれたらラップの一部を外し、水気をしっかり切る。

5

写真

にんにくをのせ、上から★をかけて召し上がれ〜！

6

これに市販のチャーシューをのせても良し♪

コツ・ポイント

加熱後、もやしとキャベツの水気はしっかり切りましょう。
にんにくはみじん切りでもいけますが、すりおろしのほうが馴染みがいいです。

このレシピの生い立ち

ダイエット中の代替ともなる二郎。麺もスープも無い…もはや別物wな温野菜ですが、かなりの満足感ありますよ（‾+ー‾）
(エディタ(Editor)：dutyadmin)
------分隔线----------------------------


        

Copyright © 料理作り-自宅で作れる料理 All rights reserved.