Current Position: ホームページ(Homepage) > スープ・汁物 >

免疫力アップ！舞茸と豆苗の味噌汁

時刻(time):2016-05-20 11:07源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

免疫力アップ！舞茸と豆苗の味噌汁舞茸＋豆苗＝スーパーフード♪ 他にも沢山効能あり！！免疫力アップ！舞茸と豆苗の味噌汁舞茸豆苗味噌ほんだし水買いリストを見る材料

免疫力アップ！舞茸と豆苗の味噌汁

免疫力アップ！舞茸と豆苗の味噌汁

舞茸＋豆苗＝スーパーフード♪
他にも沢山効能あり！！

材料（2人分）

舞茸

1/4

豆苗

1/4

味噌

大さじ1

小さじ1/8

水

400cc

1: 舞茸の下を1cm切り落ちし裂く
豆苗の根を切り3cmに切る

2: 水が沸騰したら材料を全部加え味噌を溶かして中火で2分煮て完成

コツ・ポイント

お好みですが煮込んだ方がコクが出て美味しいです

このレシピの生い立ち

免疫アップの食材を調べていて舞茸と豆苗が群を抜いて効果があることが分かったので栄養を丸ごととれる汁物にしました

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

------分隔线----------------------------