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鶏むねとコーンのお焼き

時刻(time):2016-06-10 11:01源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

鶏むねとコーンのお焼き低脂肪で安価な鶏むねとコーンで、子供も喜ぶおかずです。おつまみにも♪ 鶏むねとコーンのお焼き鶏むね肉塩酒マヨネーズ醤油長ネギのみじん切り

鶏むねとコーンのお焼き

鶏むねとコーンのお焼き

低脂肪で安価な鶏むねとコーンで、子供も喜ぶおかずです。おつまみにも♪

材料（3～4人分）

鶏むね肉

1枚

塩

小さじ1/2

酒

小さじ1

マヨネーズ

小さじ1

醤油

少々

長ネギのみじん切り

10㎝分

ホールコーン

100g

適量

1: 鶏むねは細かく切ってたたき、調味料を加えてさらに混ぜながら粘りが出るまでよくたたく。

2: 長ネギとコーンを合わせて混ぜる。

3: 直径4～5㎝くらいに平たくまとめ、片栗粉をまぶして、ごま油を熱したフライパンで中まで火を通す。

4: 出来上がり。

コツ・ポイント

お好みで醤油やぽん酢を添えて。
揚げても良いかも♪

このレシピの生い立ち

鶏むねをまとめ買いしてるので、いつもと違ったものを作りたくて、以前教わったレシピを思い出して作ってみました。

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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