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鷄ムネ肉のさっぱり甘酢漬け

時刻(time):2016-06-12 11:01源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

鷄ムネ肉のさっぱり甘酢漬け安い鷄ムネ肉を使って美味しいレシピを考えました♫ あっさり美味しくいただけますよ！鷄ムネ肉のさっぱり甘酢漬け鷄ムネ肉料理酒醤油片栗粉

鷄ムネ肉のさっぱり甘酢漬け

鷄ムネ肉のさっぱり甘酢漬け

安い鷄ムネ肉を使って美味しいレシピを考えました♫ あっさり美味しくいただけますよ！

鷄ムネ肉

1枚

30cc

醤油

30cc

片栗粉

適量

◆醤油

40cc

◆酢

40cc

◆ゴマ

適量

◆砂糖

大さじ1.5

1: ムネ肉はそり切りにして料理酒と醤油に漬けておく。
黒胡椒もするとおいしいです。

1時間は漬けたいです

2: １のムネ肉をキッチンペーパーで少し汁気をとり片栗粉をまぶす。
多めの油で焼く

3: 焼き目をつけるように焼く。パリッとしておいしくなります♫

◆の材料を合わせておく

4: 焼けたムネ肉を3につけてできあがり！

コツ・ポイント

下準備でつける前に肉を包丁をいれて薄めにしておくと焼き時間も少なく済みますよ♪

このレシピの生い立ち

焼くだけでも美味しいのですが甘酢につけるとあっさりなりますよ〜

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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