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混ぜるだけ簡単！大根ときゅうりのサラダ

時刻(time):2016-06-15 11:04源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

混ぜるだけ簡単！大根ときゅうりのサラダ【カテゴリ掲載！感謝♪】大根大量消費！調味料3つで簡単♪ ◎ツナ缶の油を切るコツ付き◎ 混ぜるだけ簡単！大根ときゅうりのサラダ

混ぜるだけ簡単！大根ときゅうりのサラダ

混ぜるだけ簡単！大根ときゅうりのサラダ

【カテゴリ掲載！感謝♪】
大根大量消費！
調味料3つで簡単♪
◎ツナ缶の油を切るコツ付き◎

材料（3〜4人分）

大根

1/3〜半分

きゅうり

2〜3本

ツナ

1缶

塩（塩もみ用）

小1強

●めんつゆ（白だしでも可）

大2

●酢

大1

大1

ごま（お好みで）

適量

1: ツナの油をきっておく。
写真のように、ツナ缶のプルを立て、逆さにして小さい容器の上に置くと、自然に油がきれます！

2: 大根は皮をむく。
大根ときゅうりは、5cmの千切りにする。
それぞれざるに入れ、塩もみしてしばらく置く。

3: ボールに、●印の調味料を入れて混ぜる。

4: ①をキッチンペーパーで水気をきりながら③に入れる。（塩は洗い流さなくてOK！）

5: 油をきったツナを入れる。
お好みでごまを入れて混ぜる。

6: 放置しておいたツナ缶をあけると油がきれてるので、ツナを絞らずそのままボールに入れられます！
油は炒めものなどに使えます♪

7: ◎2016.06.14
「ツナを使ったサラダ」カテゴリ掲載されました！！
ありがとうございます！

コツ・ポイント

わかめやかにかまを入れてもおいしい♪

①のツナの油は、このやり方だと手を汚さずに油がきれます！

④の塩もみの塩は、調味料のひとつとなるので洗い流し不要です♪
手ではなくキッチンペーパーで水気を取ったほうが、野菜がくったりしすぎないです。

このレシピの生い立ち

大根を大量消費したくて創作しました。

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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