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☆きゃべつのごまマヨサラダ☆

時刻(time):2016-06-16 11:03源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
☆きゃべつのごまマヨサラダ☆ さっと茹でたキャベツと和えるだけ♪ ごまマヨが美味しい簡単サラダ* ☆きゃべつのごまマヨサラダ☆ きゃべつ にんじん マヨネーズ すりごま 酢


☆きゃべつのごまマヨサラダ☆

☆きゃべつのごまマヨサラダ☆
さっと茹でたキャベツと和えるだけ♪
ごまマヨが美味しい簡単サラダ*

☆栄養士のれしぴ☆

材料

きゃべつ
        1/4個(250g)
にんじん
        1/3本
ごまだれ
●マヨネーズ
        大さじ3
●すりごま
        大さじ3
●酢
        大さじ1
●砂糖
        大さじ1
●醤油
        小さじ1/2

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●の調味料を合わせてごまだれを作っておく♪

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人参はスライサーで細切りにする♪

キャベツは食べやすい大きさにざく切りにして、30秒ほどさっと茹でる♪

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キャベツの粗熱がとれたら、
水分をよく絞る♪

ボウルに全て入れて●のごまだれとよく和える

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出来上がり*

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殿堂入りレシピ
☆ごぼうサラダ☆
のゴマだれです♪

レシピID1681113

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レシピ本発売中です♪

コツ・ポイント

キャベツはよく絞って♪

きゃべつを電子レンジで加熱する場合は600Wで4分が目安です。(途中一度開けて混ぜ合わせ、加熱ムラのないように♪)

このレシピの生い立ち

☆ごぼうサラダ☆の合わせダレが好きなので
きゃべつバージョン♪
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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