簡単!鮭と茄子のチヂミ
時刻(time):2016-06-19 11:00源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
簡単!鮭と茄子のチヂミ 銀鮭を鮭フレークに! 簡単!鮭と茄子のチヂミ 銀鮭 茄子 枝豆 小麦粉 水 鶏がらスープの素 ごま 醬油 ラー油 ごま油 炒り胡麻 材料 (2人分) 銀鮭 1切 茄
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鮭の骨皮を取りフライパンで炒めて崩す 茄子を薄切り 枝豆を房から出す 材料を全部混ぜる
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フライパンに流し入れ蓋をして中火で4分 反して4分 蓋を取って淵からごま油を加え強火で1分焼いて完成
(エディタ(Editor):dutyadmin) |
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