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サーモン✿端っこうまうま✿賄飯風ランチ

時刻(time):2016-06-24 11:03源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
サーモン✿端っこうまうま✿賄飯風ランチ 皆でワイワイ召し上がれ✿サーモン切り落としをカリッと焼いてご飯と生野菜をいただきます♬レモンとハーブミックスがイイ香り! サー

サーモン✿端っこうまうま✿賄飯風ランチ

サーモン✿端っこうまうま✿賄飯風ランチ
皆でワイワイ召し上がれ✿サーモン切り落としをカリッと焼いてご飯と生野菜をいただきます♬レモンとハーブミックスがイイ香り!
はーたんのおっかさん

材料 （4人分）

■ 端っこうまうま■
ノルウェーサーモン（端っこ）
        65ｇ
にんにく(みじん切り)
        1片
オリーブオイルorサラダ油
        大1+大1
△イタリアンハーブミックスソルト
        小1
△米粉
        小1
・ポン酢
        大1
・レモン果汁（ポッカレモン）
        小1/2
■ ご飯とサラダ■
お好みの野菜
        適量
ご飯
        お好みの量
黒胡椒
        適量

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ノルウェーサーモンフィレです

2

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ニンニクをみじん切にします

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サーモンの端っこや切り落としを粗みじん切にし、タリアンハーブミックスと米粉をまぶしてください

4

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ニンニクを油で香りが出るまで炒め、焦げる前に取り出してください
これはサラダやご飯振り掛けて下さい

5

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こんな感じです

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油を大さじ1を足し、サーモンをこんがり炒めたら火を消し、ポン酢とレモンを加えて出来上がりです

7

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ご飯や生野菜に焼きタレごとの端っこウマウマと黒胡椒をかけて召し上がれ✿

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

大きなサーモンをモニターでいただきました。
早速パーティ用に切り分けたところ、
端っこが出てしまい、それを利用しました。
豪華まかないご飯みたいだ～と味見部隊全員喜んであっという間に完食でした✿
(エディタ(Editor)：dutyadmin)
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