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3分！もやしと胡瓜のピリ辛ナムル(^^♪

時刻(time):2016-08-11 11:00源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
3分！もやしと胡瓜のピリ辛ナムル(^^♪ 【働くママ】の簡単和え物(^^♪ 切って、ゆでて、和えるだけ！ 安いもやしで節約！ ピリ辛で食欲そそります！ 3分！もやしと胡瓜のピリ辛ナ

3分！もやしと胡瓜のピリ辛ナムル(^^♪

3分！もやしと胡瓜のピリ辛ナムル(^^♪
【働くママ】の簡単和え物(^^♪

切って、ゆでて、和えるだけ！
安いもやしで節約！
ピリ辛で食欲そそります！
☆ｓ４☆

材料 （2人分）

●もやし（サッとボイル）
        １/２パック（100g）　
●きゅうり（千切り）
        ２０g　　
●ハム（半分に切って太目の千切り）
        ２枚　　
☆鶏ガラ顆粒
        小さじ１/2
☆ごま油
        小さじ１/2
☆醤油
        小さじ１
☆にんにくチューブ
        小さじ１/２
☆一味唐辛子
        適量
☆白いりごま
        大さじ１/２

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写真

胡瓜・ハムは千切り、もやしはサッとボイル。

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☆を全部入れて、和えるだけ～！

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あっという間に、出来上がり!

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　　　・・・

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【2015.11.29】
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「もやし」
のカテゴリに掲載して頂きました♪
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6

【2016.1.31】
「もやし・きゅうり」の
人気検索トップ10入りしした(^^♪
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7

【2016.8.10】
　推薦レシピ
「ビールに合うおつまみ」のカテゴリに掲載して頂きました♪
　感謝☆感謝

コツ・ポイント

※一味唐辛子でピリ辛。食欲をそそる一品に！
　辛さはお好みで調整してね。

このレシピの生い立ち

さっぱりな副菜が欲しくって作った１品。
(エディタ(Editor)：dutyadmin)
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