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フルーツピザ

時刻(time):2016-08-16 11:05源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
フルーツピザ カリカリのピザ生地と甘いイチゴのコンビネーションが最高! シュガーカットゼロで作るフレッシュソースがさわやかです。 フルーツピザ 強力小麦粉 ベーキングパウ


フルーツピザ

フルーツピザ
カリカリのピザ生地と甘いイチゴのコンビネーションが最高! シュガーカットゼロで作るフレッシュソースがさわやかです。
シュガーカット

材料 (直径20㎝のもの1枚分)

強力小麦粉
        50g
        小さじ1/4
A 塩
        少量
A サラダ油
        小さじ3/4
A 水
        25ml
Aシュガーカットゼロ顆粒
        小さじ2
B いちご
        50g
Bシュガーカットゼロ
        大さじ1/2
りんご
        1/4個
いちご(飾り用)
        2個
ブルーベリー
        6粒
モッツアレラチーズ(薄切り)
        30g
        少量

1

強力粉とベーキングパウダーは合わせてふるい、ボールに入れる。

2

Aを加えて手で5分ほどよくこねる。なめらかになったらひとまとめにし、ラップをかけて15分ほどおく。

3

Bのいちごは刻んでシュガーカットゼロを混ぜておく(フレッシュソース)。

4

りんごは芯を除いて皮つきのまま6等分に縦に切る。飾り用のいちごは縦4つ割りにする。

5

2の生地を、クッキングシートを敷いた台におき、めん棒で約5mm厚さで直径22cmくらいの円形にのばす。

6

中央部分はフォークでプツプツと穴をあける。これをシートごと天板に移す。

7

6を220度のオーブンに入れて5分ほど焼き、いったんとり出す。3のいちごのフレッシュソースを塗る。

8

りんごを放射状に並べ、飾り用のいちごとブルーベリーを散らし、モッツアレラチーズをのせる。

9

再び220度のオーブンに入れ、約15分、生地に焼き色がつくまで焼く。あればミントを飾る。

10

memo
この生地は、4で5分ほど焼いたところで冷凍保存もできます。使うときは自然解凍で。

コツ・ポイント

生地を半焼き状態で冷凍保存しておけば、いつでもパッと作れます。

このレシピの生い立ち

シュガーカットを使用した低カロリー&低糖質のレシピです。
カロリー60kcal、糖質8.9g(1人分)
砂糖使用時より21kcalダウン
詳しい栄養価はシュガーカットレシピ倶楽部で公開中!
http://www.sugarcut.jp/
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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