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簡単♡ツナとほうれん草のクリーミィうどん

時刻(time):2016-08-27 11:02源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

簡単♡ツナとほうれん草のクリーミィうどんフライパン一つで速攻ヽ(･∀･)ﾉｲｿｲﾃﾞﾙﾄｷﾆ♪ 簡単♡ツナとほうれん草のクリーミィうどん茹でうどんツナ缶ほうれん草

簡単♡ツナとほうれん草のクリーミィうどん

簡単♡ツナとほうれん草のクリーミィうどん

フライパン一つで速攻ヽ(･∀･)ﾉｲｿｲﾃﾞﾙﾄｷﾆ♪

材料（2人分）

☆茹でうどん

2玉

☆ツナ缶(ノンオイル)

1缶

☆ほうれん草（冷凍）

60g程度

☆牛乳

300㏄

☆粉チーズ

大さじ2

☆オリーブオイル

大さじ2

☆コンソメ(顆粒)

小さじ1

☆塩

少々

ブラックペッパー

適量

1: ☆を全てフライパンに入れたら火をつける。（ツナは汁気を軽くきる）最初は強火で沸いて来たら中火に～♪

2: 混ぜながら火を通し良いとろみがついて来たら出来上がり♪
器に盛ったらブラックペッパーを散らして(o´ω｀o)

コツ・ポイント

出来上がりはややゆるいかなという位で火を止めます♪

このレシピの生い立ち

簡単に手早くできるものをと(*´ｪ`*)

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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