簡単♪ アボカドと長芋の醤油ドレ和え

カテゴリ掲載&話題入り感謝♡
長芋とアボカドに相性抜群の玉葱入わさび醤油ドレッシングを和えて♪色んな食感が楽しめます☆

材料（２人分）

アボカド

1/2個

長芋

70g

玉ねぎ

30g (約1/8個)

醤油 (うすくちがベスト)

大さじ1

酢

大さじ1/2

わさび

チューブ3〜4cm程度

海苔

適量

かつおぶし(お好みで)

適量

1: 玉ねぎを小さなみじん切りにしボウルに入れ、醤油・酢・わさびを入れよく混ぜ、15分以上置く。

2: アボカド・長芋は2cm角程度の角切りにする。
【簡単な方法】アボカドは写真のように、包丁で底の皮目まで切込みを入れ…

3: 大きめのスプーンでくり抜くようにするとまな板も汚れず楽々です♫

4: ❶にアボカドと長芋を入れ、サッと和える。
この時お好みで少しかつおぶしを入れてもまろやかになって美味しい。

5: 器に盛り、海苔をまぶして完成☆
海苔は刻み海苔でも、もみ海苔でもOK♪

6: おしゃれな海苔のカット法♪よろしければお試し下さい♡
ID：3969814

7: あやちん0816さんがとても気に入って下さり早々に３件もれぽを送って下さいました♫感謝♡

8: みぃーーみ☆さんが鰹節も入れて作って下さいました♪わさびとの相性もピッタリとの嬉しいコメントも♪感謝♡

9: ☆Rokko☆さんが茗荷でお試し下さり「シャリッとろ新食感かなりいけてます」との嬉しいれぽを下さいました♫感謝♡

10: ’16/07/31 あーたくんさんが初のひとり話題入りをして下さいました☆毎度素敵な盛付を施して下さり心から感謝です♡

11: ’16/08/11 tennisnoahさんがひとり話題入りをして下さいました☆毎度器や盛付けにも拘って下さり感謝です♡

12: 2015/12/19 「醤油ドレッシング」の人気検索でトップ10入りさせて頂きました。
皆様に感謝♡m(_ _)m

コツ・ポイント

アボカドがよく熟れていると、混ぜた際崩れてしまい少し見た目が…。でも美味しさに変わりはないので、懲りずに召し上がって下さい(^▽^;;
❶で時間を置く間に玉ねぎの辛味が和らぎいい風味が出ますので、15分以上はぜひ確保して頂きたいです。

このレシピの生い立ち

故郷鳥取県の名産品である長芋のレシピをいつかアップしたかったので、身体に良いアボカドと一緒に和え物にしてみました。
私のレシピ、やたら刻み玉ねぎ&ねぎが多いです…^^; ねぎ類から出る独特の風味が大好きなんです…ハイ。

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

料理作り-自宅で作れる料理

簡単♪ アボカドと長芋の醤油ドレ和え

簡単♪ アボカドと長芋の醤油ドレ和え

材料 （２人分）

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このレシピの生い立ち

材料（２人分）