ししとうはへたを取って水洗いする。こちらは本日の収穫分。
へたから先端に向かって切れ目を一か所入れ、種を取り除く。大まかで大丈夫。
ビニル袋に入れて小麦粉をまぶす(画像、粉の量多い→こんなに要りません)。
餃子の具をスプーンなどで詰める。フライパンにサラダ油を入れて中火にかけ、ししとうを時々返しながら焼く。
お好みでかつお節をトッピングして出来上がり。