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リンゴと切り干し大根のサラダ

時刻(time):2016-09-13 11:04源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

リンゴと切り干し大根のサラダ栄養価の高い切り干し大根をメインにしたヘルシーサラダ☆林檎と干しぶどうの甘みと酸味が好相性♬お子様の栄養補給にも最適！リンゴと切り干

リンゴと切り干し大根のサラダ

リンゴと切り干し大根のサラダ

栄養価の高い切り干し大根をメインにしたヘルシーサラダ☆林檎と干しぶどうの甘みと酸味が好相性♬お子様の栄養補給にも最適！

切り干し大根（戻す）

20g

りんご（いちょう切り）

1/3個

芽ひじき（戻す）

小１

干しぶどう

大１

◆酒

小１

◆甜菜糖

大１

◆醤油

大1/2

大1/2

◆切り干し大根の戻し汁

大２

1: ボウルに全ての材料を入れ、◆を加えて混ぜ合わせたら出来上がり☆

コツ・ポイント

サラダなのですべて生で仕上げました。

このレシピの生い立ち

栄養価の高い切り干し大根のレシピを♬
ファスティングの準備期や復食期にもOK！

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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