Current Position: ホームページ(Homepage) > 魚介のおかず >

簡単和風サラダ！たっぷりツナほうれん草

時刻(time):2016-09-26 11:04源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

簡単和風サラダ！たっぷりツナほうれん草サラダほうれん草で簡単サラダ簡単和風サラダ！たっぷりツナほうれん草サラダほうれん草ツナ缶オリーブオイル減塩醤油鰹節材料

簡単和風サラダ！たっぷりツナほうれん草

簡単和風サラダ！たっぷりツナほうれん草

サラダほうれん草で簡単サラダ

材料（２人分）

サラダほうれん草

1袋

ツナ缶(小)

1缶

オリーブオイル

小さじ1

減塩醤油

小さじ1

鰹節

少々

1: ツナ缶の汁を捨てる
ほうれん草の根を切り3cm程に切って洗って水気を切る
材料を全部混ぜて完成

コツ・ポイント

醬油、オリーブオイルはお好みで調整してください

このレシピの生い立ち

サラダほうれん草を買ったのでアク抜き要らず
たっぷりツナキャベツ風に仕上げました

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

------分隔线----------------------------