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超簡単!バーベキューソース焼き

時刻(time):2016-10-02 11:03源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
超簡単!バーベキューソース焼き お弁当やお惣菜に付いていた調味料の小袋が冷蔵庫に大量にありませんか?ぜーんぶ使っておいしくいただきましょう^^ 超簡単!バーベキュー


超簡単!バーベキューソース焼き

超簡単!バーベキューソース焼き
お弁当やお惣菜に付いていた調味料の小袋が冷蔵庫に大量にありませんか?ぜーんぶ使っておいしくいただきましょう^^
mamaなつこ

材料 (3~4人分)

ささみ(鶏肉、豚肉、牛肉)
        4本
ソース
        2袋
マスタード
        2袋
ケチャップ
        1袋
マヨネーズ
        1袋
        1袋
しょうゆ
        1袋
納豆のたれ
        1袋
小麦粉
        少々
        大さじ1

1

ささみは筋を取り、そぎ切りにする。

2

1をビニール袋に入れ、小袋入りの調味料と小麦粉を入れてもむ。

3

しばらく味をなじませたら、調味料から取り出し、フライパンに油を熱して焼く。

4

味をみて、足りなければビニール袋に残った調味料を加えて弱火でからめる。

コツ・ポイント

お弁当用にささみをそぎ切りにしましたが、どんな種類のお肉でもOKです。調味料も冷蔵庫に残っているもの適当になんでも入れてしまいましょう。不思議なことに何を使ってもおいしくできてしまいます。しょうゆだけは控えめに。

このレシピの生い立ち

冷蔵庫の片づけのために思いつきました。味をつけて冷蔵庫に入れておけば、焼くだけなので夕飯にもお弁当にも重宝します。
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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