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レンジでチン♪焼き肉のタレで牛肉のドリア

時刻(time):2016-10-21 11:02源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
レンジでチン♪焼き肉のタレで牛肉のドリア ほんのり香る焼き肉とごま油の風味。 そしてホワイトソースとチーズとの相性もgood(^^) オーブン要らずで簡単です♪♪ レンジでチン♪

レンジでチン♪焼き肉のタレで牛肉のドリア

レンジでチン♪焼き肉のタレで牛肉のドリア
ほんのり香る焼き肉とごま油の風味。
そしてホワイトソースとチーズとの相性もgood(^^)
オーブン要らずで簡単です♪♪
じゅなさん
  • 1b17097c44355fff772cf893b7bae1b4 レンジでチン♪焼き肉のタレで牛肉のドリア
  • ごはん
  • 牛スライス肉
  • しめじ
  • ねぎ
  • 酒
  • 生姜チューブ
  • 焼き肉のタレ
  • ごま油
  • 塩コショウ
  • 牛乳
  • 小麦粉
  • コンソメ顆粒
  • 塩
  • 玉ねぎ
  • チーズ
  • 粉チーズ

材料 （1人分）

ごはん
        1人分
牛スライス肉
        5～6枚(お好みで調整)
しめじ
        1掴み
ねぎ
        5cmほど
酒
        大1/2
生姜チューブ
        1cm ほど
☆焼き肉のタレ
        大1
☆ごま油
        小1/2
☆塩コショウ
        適量
■ ホワイトソース
●牛乳
        200cc
●小麦粉
        大1
●コンソメ顆粒
        小1/2
●塩
        少々
●玉ねぎ
        1/4個
チーズ
        適量
粉チーズ
        適量

1

写真

熱したフライパンに油をしきます。
牛肉は小さめのひと口大に切り、生姜、酒を入れ軽く炒めます。

2

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牛肉に軽く火が通ったら、具材を入れます。
具材に火が通ったら火を止めて、☆を入れます。

3

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そこにごはんを入れます。
再び火をつけて混ぜ合わせていきます。
ご飯全体にタレが絡めばok♪

4

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ご飯は別皿に移しておきます

5

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フライパンに●を入れ、中火でとろみが出るまで混ぜ合わせます(^^)
結構ドロって感じくらいがベスト♪

6

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ご飯の上にホワイトソース→チーズ→粉チーズをかけてレンジで600wで4～5分チンしたら完成☆

7

写真

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ホワイトソースを使った、オーブンを使わないグラタンのレシピもよかったらご覧になって下さい(^^)

コツ・ポイント

ホワイトソースはホワイトソース缶でも大丈夫です♪
ホワイトソースを作るときは混ぜる手は休めずに☆

このレシピの生い立ち

牛肉が余り、牛乳が少し痛む寸前で作ってみました(｡-∀-)
結構ダメ元で作ったんですが、美味しかったのでアップしました(^^)
ぜひぜひお試しあれ！
皆さんのまたのリピをお待ちしてます♪
(エディタ(Editor)：dutyadmin)
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