ヨーグルト200gを1晩水切りし、100gにする。
きゅうりは粗みじんに切り塩をする。ディルは細かく刻む。
きゅうりから水分が出たら絞る。
④と水切りヨーグルト、マヨネーズ、練乳、ディルを入れて混ぜ、塩コショーで味を調える。
パンにバターを塗って④をたっぷり挟んで馴染んだら出来上がり♪