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発芽米で食べる！豚トロとろろ丼。

時刻(time):2016-10-31 11:02源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
発芽米で食べる！豚トロとろろ丼。 栄養満点の発芽米を使ったどんぶりです！ 発芽米、豚トロ、とろろ、水菜、いろんな食感を楽しめて美味し〜(o^^o) 発芽米で食べる！豚トロとろ

発芽米で食べる！豚トロとろろ丼。

発芽米で食べる！豚トロとろろ丼。
栄養満点の発芽米を使ったどんぶりです！
発芽米、豚トロ、とろろ、水菜、いろんな食感を楽しめて美味し〜(o^^o)
なおむーん
  • 9bf47638d1b55964eb8b5503191106b5 発芽米で食べる！豚トロとろろ丼。
  • ファンケル発芽米入りご飯
  • 豚トロ
  • 長芋
  • 水菜
  • 塩、こしょう
  • ポン酢又は醤油
  • ブラックペッパー、青ねぎ、刻み海苔
  • 柚子胡椒

材料 （1人分）

ファンケル発芽米入りご飯(白米と発芽米を2:1で炊いたもの)
        茶碗1杯分
豚トロ
        100g
長芋(すりおろし)
        大さじ2〜3
水菜
        1/3株程度
塩、こしょう
        適量
■ 仕上げ
ポン酢又は醤油
        小さじ1〜
◯ブラックペッパー、青ねぎ、刻み海苔
        少々
◯柚子胡椒
        小さじ1/3

1

豚トロを両面に塩こしょうをしっかりとまぶしながら、フライパンでカリッと焼く。

2

どんぶりに発芽米入りご飯をよそい、長芋、水菜、1の豚トロの順に盛る。

3

仕上げにポン酢又は醤油を回しかけ、◯の材料も全て飾って出来上がり〜！

コツ・ポイント

柚子胡椒を少しずつ豚トロに付けながら、ご飯、とろろ、水菜を一緒にほうばりましょう( ´ ▽ ` )ﾉ

このレシピの生い立ち

栄養満点の発芽米を使ったレシピを考えました〜！
夫の大好きな豚トロが主役のどんぶりです♡
(エディタ(Editor)：dutyadmin)
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