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揚げないフライドポテト　ローズマリー風味

時刻(time):2016-11-29 11:00源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

揚げないフライドポテトローズマリー風味揚げないからカロリー控えめ見た目は揚げたのと変わらない仕上がり大匙1杯のオリーブオイルでオーブンで焼くだけ揚げないフライド

揚げないフライドポテト　ローズマリー風味

揚げないフライドポテト　ローズマリー風味

揚げないからカロリー控えめ
見た目は揚げたのと変わらない仕上がり
大匙1杯のオリーブオイルでオーブンで焼くだけ

材料（3人分）

じゃがいも(大)

4個

オリーブオイル

大匙1

ローズマリー

3本

塩

適量

1: じゃがいもを細長く切り水にさらす

2: じゃがいもを柔らかくなるまで茹でて湯切りする

3: オーブントレーに茹でたじゃがいもを入れて、オリーブオイルを加え、ローズマリーを添える

4: 250度の温度で表面に焦げ目がつくまでオーブンで焼く

5: 塩をふりかけて出来上がり

コツ・ポイント

じゃがいもを茹でておくと、オーブンで焼く時間が短縮できます

ローズマリーを加えて焼き上げると風味が良くなります

このレシピの生い立ち

好物のフライドポテトのカロリーが気になるので、揚げずに挑戦したら、大満足の仕上がり！

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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