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【簡単】アスパラベーコン炒め

時刻(time):2016-12-03 11:00源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

【簡単】アスパラベーコン炒め基本形のアスパラベーコン炒めです。色々応用できるし、簡単でラク！朝ごはんにパパッと、お弁当にもＯＫ。シンプルで便利。【簡単】アスパラ

【簡単】アスパラベーコン炒め

【簡単】アスパラベーコン炒め

基本形のアスパラベーコン炒めです。色々応用できるし、簡単でラク！朝ごはんにパパッと、お弁当にもＯＫ。シンプルで便利。

材料（１人前（目安））

アスパラガス

１本

ベーコンスライス

２枚

（ベーコンブロックなら）

30g前後

粗びきコショウ

お好みで

1: アスパラガスとベーコンをひと口大にカットし、ベーコンを弱～中火で油を溶かし出すように焼く

2: 切ったアスパラをベーコンと一緒に中火程度で炒める（油は引かない・ベーコンの塩分だけで味付け）お好みでコショウを振ります

3: 3分程炒めて完成！あとは、朝ごはん・弁当・パスタの具・スープ・おつまみ等に、色々使えます。食い物に悩みたくない時に！

4: この日はバゲットにのせました。超時短で、朝もゆっくりできました

コツ・ポイント

・焦げやすい古いフライパンなどは、薄く油を引いた方が焦げ付きにくいです
・油分、塩分控えめになるので、物足りない人は塩コショウなどを振ってください（塩辛くなるよ；）

このレシピの生い立ち

朝ごはんを簡単に済ませたい時に作ってた

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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