野菜たっぷりミネストローネ♪

時刻(time):2016-12-03 11:04源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
野菜たっぷりミネストローネ♪ イタリアの家庭料理,ミネストローネ。野菜たっぷりを味わいましょう♪ 野菜たっぷりミネストローネ♪ じゃがいも 玉ねぎ にんじん キャベツ ズッ


野菜たっぷりミネストローネ♪

野菜たっぷりミネストローネ♪
イタリアの家庭料理,ミネストローネ。野菜たっぷりを味わいましょう♪
メグパク子
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  • じゃがいも
  • 玉ねぎ
  • にんじん
  • キャベツ
  • ズッキーニ
  • ベーコン
  • にんにく
  • トマト缶
  • オリーブオイル
  • コンソメ
  • 塩コショウ
  • 砂糖
  • 粉チーズ
  • パセリ

材料 (4-5人分)

じゃがいも
        1個
玉ねぎ
        1/2個
にんじん
        1/2本
キャベツ
        1/8玉
ズッキーニ(あれば)
        1/4本
ベーコン
        2枚
        1かけ
        500cc
トマト缶
        1缶(300g)
        大さじ2
        大さじ2
        少々
塩コショウ
        少々
砂糖
        2-3つまみ
粉チーズ
        お好みで
        お好みで

1

写真

野菜とベーコンは1㎝角くらいに切っておきます。にんにくはみじん切りにします。
ズッキーニは水にさらし,あくをとります。

2

写真

鍋にオリーブオイルを熱し,にんにくを焦がさないよう弱火で炒める。たまねぎ,ベーコン,にんじん,ズッキーニを中火で炒める。

3

写真

さらに,キャベツとじゃがいもを追加して炒める。

4

写真

水を入れて,沸騰させ,あくを取る

5

トマト缶を入れて,15分くらい煮込む。

コンソメ,塩,塩コショウ,砂糖を味を見ながら加えていく。

6

写真

仕上げに,パセリ,粉チーズをのせて完成!

7

*じゃがいもはあまり小さく切ると,溶けてしまうかもしれません。
メークインをおすすめします。

コツ・ポイント

炒めるときは焦がさないように。そしてじっくり煮込むことで野菜のうまみがでます。

トマト缶は,あらごしを使いましたが,ホール缶,ダイス缶でも作れると思います。

ズッキーニはあくをとらないと苦みがでます。水にさらし,新鮮なものを使ってね!

このレシピの生い立ち

トマトと野菜たっぷりのこくのあるスープが飲みたくて,自分好みの味に作りました。
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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