簡単!パリパリチキンステーキ

時刻(time):2016-12-10 11:00源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
簡単!パリパリチキンステーキ 簡単に作れる鶏ももを使ったチキンステーキ。 材料 (4人分) 鶏肉 2枚 塩 少々 バター 20g程度 水 20g程度 ニンニク 適度 醤油 小さじ1杯 1 鶏肉の下処


簡単!パリパリチキンステーキ

簡単!パリパリチキンステーキ
簡単に作れる鶏ももを使ったチキンステーキ。
アンデス食品㈱品証

材料 (4人分)

鶏肉
        2枚
        少々
バター
        20g程度
        20g程度
        適度
醤油
        小さじ1杯

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鶏肉の下処理。黄色い脂身・筋・軟骨を取り除きます。

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包丁で切れ目を入れます。(フォークは硬くて手間でした)

3

皮に塩を振ります。肉側に振ると焼いている間に水分と共にうま味が逃げるので皮だけに振ります。

4

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フライパンに皮を下にして並べます。鶏肉にアルミホイルをかぶせ、重しを置きます。弱中火で7分。

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キッチンペーパーで余分な脂を拭き、3.4分焼きます。

6

皮の焼き色とカリカリ具合を確認し、頃合いを見て肉に塩を振り、その後、ひっくり返して2.3分ほど焼きます。(重し・蓋厳禁)

7

フライパンから肉を取り出し、火を消して皮を上にして皿に取り出します。

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ソースを作ります。
ニンニクとバターを小さいフライパンに入れ30秒ほど弱火煮詰め、泡が吹いて来たら醤油を入れます。

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切り分けて完成。皮を上にて盛り付けます。(下にするとふやけるそうです)ソースは食べる直前。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

他のサイトの方のレシピを
参考にさせてもらいました。
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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